فصل ۳: مدیریت خود (Managing Yourself)

پیش از اینکه بتوانید دیگران را به شکلی اثربخش رهبری کنید، باید تسلط کاملی بر رفتار، هیجانات و انرژی خود داشته باشید. مدیریت خود به معنای شناخت نقاط قوت، نقاط کور، محرک‌های استرس و الگوهای واکنشی شخصی است.

زمان محدود است، اما انرژی قابل مدیریت و ارتقاست. مدیران موفق الگوهای انرژی زیستی خود را می‌شناسند و کارهای استراتژیک و فکری سنگین را در زمان‌های اوج هوشیاری و انرژی انجام می‌دهند.

چهار بُعد اصلی انرژی که باید به طور همزمان مدیریت شوند عبارتند از: ۱. انرژی جسمانی (تغذیه، خواب، تحرک) ۲. انرژی عاطفی (احساس امنیت و آرامش درون) ۳. انرژی ذهنی (تمرکز و توانایی تفکر عمیق) ۴. انرژی معنوی (رسالت و معنای کار)

مدیران به دلیل بار مسئولیت بالا، بیش از دیگران در معرض فرسودگی هستند. تعیین مرزهای واضح بین کار و زندگی شخصی، نه گفتن به پروژه‌های حاشیه‌ای و اختصاص زمان برای استراحت و ریکاوری، یک ضرورت حرفه‌ای است نه یک لطف شخصی.

زندگی ناشناخته ارزش زیستن ندارد؛ و مدیر ناآگاه به درون خود، ناخودآگاه عامل ویرانی سازمان است.

با تسلط بر خویشتن، مدیر به نقطه‌ای از پایداری می‌رسد که در طوفان‌های بحران سازمانی، پناهگاه و مظهر ثبات برای تیم خود خواهد بود.