در حال آماده‌سازی کتاب…
پروفسور میهای چیکسنتمیهایی (Mihaly Csikszentmihalyi)
Flow: The Psychology of Optimal Experience
کاوشی بنیادین و علمی در ماهیت شادی، تمرکز عمیق و معنای زندگی بر پایه دهه‌ها پژوهش تجربی روی هزاران نفر در سراسر جهان. این اثر کلاسیک نشان می‌دهد چگونه با مهار آگاهی، غلبه بر آشوب ذهنی و ایجاد تعادل میان چالش‌ها و مهارت‌ها، می‌توان هر لحظه از کار، روابط و تنهایی را به یک «تجربه بهینه» و غنی تبدیل کرد.
۴٫۸ از ۵ · ۵ نظر
0917···47
همه ما فکر میکنیم وقتی بریم لب دریا دراز بکشیم و هیچ کاری نکنیم شادترین حالت ممکنیم، ولی نویسنده با تحقیق نشون میده شادترین لحظات عمرمون وقتیه که غرق یه کار چالشی و هدفمندیم و گذر زمان رو حس نمیکنیم.
0938···23
رابطه بین مهارت و چالش خیلی قشنگ توضیح داده شده: چالش زیاد با مهارت کم میشه استرس، مهارت زیاد با چالش کم میشه حوصله سر رفتن
0919···86
یه جاهاییش مفهومی و سنگینه ولی خلاصه خیلی روون درومده. شرایط رسیدن به غوطه وری رو هایلایت کردم.
0912···18
0902···04
عالی بود مخصوصا فصل اخرش درباره معنا دادن به سختی ها